Frehner Power: Sportzentrum für Körper und Geist

Neu: Karate und Selbstverteidigung für Späteinsteiger

Ob 40, 50, 60 oder älter, es ist nie zu spät. Das Interesse dieser Altersgruppe für Karate ist zwar vorhanden, doch die Schwellenangst ist bei vielen zu gross. Die Angst, überfordert zu werden, mit den Jüngeren nicht mithalten zu können oder sich bereits zu alt zu fühlen, dies waren und sind leider bis heute die grössten Hindernisse, um den ersten Schritt zu tun.
Frehner Power bietet speziell für diese Altersgruppe ein Karate Training an. Die Intensität des Trainings wird auf die Altersgruppe angepasst. Die Harmonie von Körper und Geist spielt im Karate eine sehr wichtige Rolle. Während sich jüngere Menschen vor allem auf ihre Muskelkraft verlassen können, entwickeln ältere Menschen durch ihre geistigen Fähigkeiten ein besseres Verständnis für die Techniken.

	Neu: Karate und Selbstverteidigung für Späteinsteiger Ob 40, 50, 60 oder älter, es ist nie zu spät. Das Interesse dieser Altersgruppe für Karate ist zwar vorhanden, doch die Schwellenangst ist bei vielen zu gross. Die Angst, überfordert zu werden, mit den Jüngeren nicht mithalten zu können oder sich bereits zu alt zu fühlen, dies waren und sind leider bis heute die grössten Hindernisse, um den ersten Schritt zu tun. Frehner Power bietet speziell für diese Altersgruppe ein Karate Training an. Die Intensität des Trainings wird auf die Altersgruppe angepasst. Die Harmonie von Körper und Geist spielt im Karate eine sehr wichtige Rolle. Während sich jüngere Menschen vor allem auf ihre Muskelkraft verlassen können, entwickeln ältere Menschen durch ihre geistigen Fähigkeiten ein besseres Verständnis für die Techniken.	Agenda:
		25.01.08 26.01.08 09.02.08 07.03.08 15.03.08 29.03.08 05.04.08 26.04.08 10.05.08 31.05.08 14.06.08	Kampftraining in Trimmis Klickertraining in Tübach Klickertraining in Chur Trainingsweekend in Sarnen Pilatus-Cup in Kriens Klickertraining in Chur Klickertraining in Wohlen SM Kata in Goldach Kindertrainingstag in Chur Klickertraining in Tübach Klickertraining in Chur
News - Informationen
Neu: Zwei neue Schwarzgurte An den nationalen Prüfungen am 08. Dezember in Sarnen absolvierten Yves Mathis und Ingrid Dietsch die Prüfung zum 1. Dan. Wir gratulieren Ihnen recht herzlich zum erfolgreichen bestehen der Prüfung und zum Erreichen eines nächsten Abschnittes in Ihrer Karate-Laufbahn. Wir wünschen Ihnen alles Gute und freuen uns auf die weitere Zeit mit zwei neuen Shodans in unseren Reihen.

Kampftraining Ostschweiz Seit dem 10. August wird jeden Monat ein Kampftraining im Dojo in Trimmis durchgeführt Diese Trainings richten sich hauptsächlich an Einsteiger, welche sich nicht mehr im Juniorenalter befinden. Es soll so ein Kampftraining in der Ostschweiz angeboten werden, welches die Lücke zwischen den Nationalkader-Trainings und den Junioren-Trainings schliesst. [Infos Kampftraining]

Fotos des Grillplauschs Am 23. Juni 2007 führten wir einen Grillplausch auf den Wittenen in Trimmis durch. Der Anlass weckte reges interesse und so fanden sich nahezu 80 Personen beim Grillplatz ein und verbrachten einen gemütlichen, unterhaltsamen und erholsamen Nachmittag in der Natur. Zum leiblichen Wohl wurden grosse Mengen Fleisch auf den Grill gelegt. [Link zu den Fotos]